卓球台の『コの字』を知っているか

台を平面で見るな

初級者は卓球台を「四角い面」として見る。だが上級者は コの字型のゾーン で見ている。

3つのゾーン

1. フォア前: ストップとフリックの戦場
2. バック深め: 強打を耐えるエリア
3. ミドル: 一番ミスが出やすい

ミドルの罠

相手のドライブが体の正面に来たとき、フォアでもバックでも打てない。これがミドル。プロでもミスる。

対策は「フットワーク前の判断」

体の正面に来たら、必ず右足を引いてフォアにするか、バック側に半歩寄ってバックにする。判断を遅らせない。

まとめ

台を3ゾーンで見る癖がつくと、戦略が立てやすくなる。試合中に「相手のミドルを狙え」が指示として通じるようになる。